ديابت
چهارمين علت مرگ وميردربيشتركشورهاي توسعه يافته است .
خبر خوب
اینکه امروزه افراد مبتلا به دیابت می توانند بهتر و بیشتر زندگی کنند آن هم با
نگهداشتن سطح قند خونشان و خوردن غذاهای سالم و در نهایت استفاده از داروهای تجویز
شده توسط دکتر.
به راستی در دنیای امروز چگونه می توان بدون برنامه ریزی مالی به این امر دست یافت ؟
روز 14November ،
روز جهانی بیماری قند ، برای اولین بار در سال 1991 توسط سازمان بین المللی دیابت و بهداشت جهانی
برای اعلام خطر بیماری دیابت در سرتاسر جهان معرفی شد.
دیابت به معنی گلوکز خون یا قند خون است که سطوحشان
خیلی بالاست . با داشتن دیابت نوع 2 که نوع متداولی است بدن شما نمی تواند به خوبی
انسولین بسازد یا استفاده کند . انسولین هورمونی است که به ورود گلوکز به سلولهای
شمابرای دادن انرژی کمک میکند . بدون انسولین ، گلوکز خیلی زیادی در خون تان می
ماند . در طی زمان گلوکز خون می تواند منجر به مشکلات جدی در قلب ، چشمان ، کلیه
ها ، اعصاب و لثه و دندان های شما شود .
در صورتی که شما پیرتر ، چاق تر و یا دارای سابقه
خانوادگی دیابت باشیدو یا فعالیت ورزشی نکنید ،
احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است . داشتن دیابت اولیه نیز احتمال آن
را افزایش می دهد . دیابت اولیه به معنی این است که قند خون شما بالاتر از حد عادی است اما نه آنقدر بالا
که دیابت گفته شود .
نشانه های دیابت نوع 2 به آرامی ظاهر می شود . برخی
از افراد اصلا به نشانه ها توجه ایی ندارند . نشانه های می تواند شامل
·
تشنگی زیاد
·
ادرار گاه به
گاه
·
احساس گرسنگی و
خستگی زیاد
·
از دست دادن وزن
بدون هیچ تلاشی
·
داشتن زخم که به
آرامی بهبود می یابد
·
داشتن بینایی
محو
آزمایش خون در صورتی که دیابت داشته باشید، می تواند نشان دهد . برخی از افراد می توانند
دیابت شان را از طریق خوردن غذاهای سالم ،
فعالیت های بدنی و آزمایش گلوکز خون ، مدیریت کنند . برخی از افراد نیاز دارند که
داروهای دیابت مصرف کنند .
چاقی مفرط به معنی داشتن چربی بسیار زیاد است و این با داشتن اضافه وزن متفاوت است که به
معنی داشتن وزن بالاست . وزن زیاد می تواند ناشی از ماهیچه ها ، استخوان ، چربی و
آب بدن باشد . اما هر دو عبارت به این معنی است که وزن یک فرد بیشتر از حدی است که
به عنوان وزن سالم به نسبت قد فرد تلقی می شود .
چاقی مفرط به مرور زمان که شما کالری زیاد بدون
استفاده از آن می خورید بوجود می آید .تعادل بین ورود و خروج کالری در افراد
متفاوت است . عواملی که ممکن است بر وزن شما تاثیر بگذارند شامل ساختار ژنتیک ،
خوردن بیش از حد ، خوردن غذاهای بسیار چرب و انجام ندادن فعالیت های ورزشی است.
چاقی مفرط احتمال ابتلا به دیابت ، ناراحتی قلبی ،
سکته ، ورم مفاصل و برخی سرطان ها را افزایش می دهد . اگر چاق هستید از دست دان 5
تا 10 درصد از وزن تان می تواند از ابتلا به برخی از این بیماریها جلوگیری کرده یا
به تاخیر بیاندازد . برای مثال به معنی 10 تا 20 پوند در صورتی که وزن شما 200 پوند است .
بیمه بیماریهای سخت می تواند از 25000 تا
2000.000 دلار پوشش در اختیار متقاضی قرار دهد .زمانیکه سالم هستیم باید بیمه فوق
را اختیار کنیم . برای هر یک از ما چنین شرایطی ممکن است پیش آید بیمه در این خصوص
موجب می شود از نظر مالی پوشش مناسب داشته باشیم و از پس هزینه های مالی و تعهدات
بر آییم . پس از اخذ بیمه در این خصوص ، در صورت تشخیص بیماریهای مندرج در بیمه
نامه ، توسط پزشک معالج ، و تایید آن و
گزارش به شرکت بیمه فرد بیمه شده واجد شرایط خواهد بود.در صورت عدم بیماری امکان
اخذ پولهای پرداختی در بعضی از انواع این بیمه امکان پذیر است.
ترجمه و اقتباس : W.H.O و www.cover4u.ca
Image courtesy of Gualberto107 at FreeDigitalPhotos.net
