ه‍.ش. ۱۳۹۵ مرداد ۷, پنجشنبه

سفر کردن به کشور اصلی خودتان


بسیاری از کانادایی هایی که در کشورهای دیگر متولد شده اند  به کشورهای اصلی خود مسافرت می کنند تا دوستان و خویشاوندانشان را ببینند . این مسافران و بویژه فرزندانشان ، در برابر بیماریهای قابل پیش گیری ، نسبت به مسافران بازدید کننده بسیار آسیب پذیر تر هستند زیرا آنها در معرض سرایت به بیماریهایی هستند که مردم بومی همان کشور نیز در معرض آن هستند .
در صورتی که شما و خانواده تان قصد دارید که به کشور اصلی خود سفر کنید این موارد را به خاطر داشته باشید :

کشتی های کروز


کشتی های کروز از سریعترین شکلهای نقل و انتقال بوده و معمولا دارای خدمات پزشک داخل کشتی هستند  .گرچه ، احتمال خطر سلامت می تواند بستگی به فعالیت هایی که در بندرگاه درگیرش هستید ، افزایش یابد . در بندر ،  هشدار ها در مورد چیزی هایی که باید بنوشید و بخورید را بگیرید. سالم ترین گزینه این است که گردش زمینی که کشتی تان پیشنهاد می دهد را بگیرید . در غیر اینصورت ، اگر مشکلی پیش آمد و راهی بیمارستان شدید کشتی کروز ضرورتا از شما مراقبت نخواهد کرد و حتی ممکن است بدون شما آنجا را ترک کند .

ه‍.ش. ۱۳۹۵ تیر ۳۱, پنجشنبه

اختلالات شنیداری و ناشنوایی



که فقدان شنیدار ، presbycusis هم نامیده می شود
بسیار خسته کننده است که  قادر به شنیدن نبوده و از صحبت کردن با دوستان و خانواده لذت نبریم . اختلالات شنیداری شنیدن را بسیار دشوار می سازد. اغلب به آنها می توان کمک کرد . ناشنوایی می تواند شنیدن شما را کاملا مختل کند.
چه چیزهایی منجر به ناشنوایی می شود ؟

سلامت غذا


گامهای سلامت در راست و ریست کردن ، پختن و ذخیره غذا می تواند از بیماریهای غذایی پیش گیری کند . چهار گام اساسی برای سلامت غذا در خانه وجود دارد :

ه‍.ش. ۱۳۹۵ تیر ۲۴, پنجشنبه

بیماری یا جراحت


بسیاری از کانادایی ها در زمانی که خارج از کانادا هستند بیمار شده و نیاز به کمک های پزشکی پیدا می کنند.در صورتی که در زمان سفربیمار شدید می توانید این کمک ها را دریافت کنید :
·         بیشتر هتل های گردشگری دارای پزشکی هستند که می تواند خدمات درمانی فراهم کند . همچنین هتل ها می توانند ترتیب ملاقاتهایی را با پزشکان محلی بدهند.