آرامش قلبمان در دستان خود ماست

Sat, 03/29/2014 - 14:51    

                                               

بیماری های قلبی، عروقی یكی از بیماری‌های شایع در تمام دنیاست و سالانه 17/2 میلیون نفر را به كام مرگ می‌‌كشاند كه 7/2 میلیون نفر به علت بیماری ایسمیك قلبی ( بیماری ناشی از کاهش خونرسانی به عضله قلب) و 5/5 میلیون نفر به علت حوادث عروق مغزیو 3/3 میلیون نفر به دلیل فشار خون بالا فوت می‌كنند. در كشور ایران نیز 38 درصد مرگ‌ها و 23 درصد از ناتوانی‌ها به علت همین بیماری‌هاست. این بیماری اولین علت مرگ و میر در كشور‌های پیشرفته است و در كشورهای در حال توسعه به سرعت رو به گسترش است.

در سال 1910، 10 درصد مرگ و میرها در دنیا به علت بیماری‌های قلبی-عروقی بوده است، اما این وضعیت در سال 2000 به 50 درصد رسید و پیش‌بینی می شود این آمار در سال 2020به 75 درصد مرگ و میرهای شایع در جهان برسد.

پزشکان معتقدند استرس یکی از عوامل  تشدید کننده حملات و سکته قلبی در مبتلایان به بیماریهای قلب و عروق است. از طرفی دیگر شیوع ابتلا به بیماری های قلبی در زنان بعد از یائسگی بیشتر از مردان است چرا که به دلیل قطع هورمونهای زنانه و تأثیرات و نقش حفاظت کننده این هورمونها، شیوع بیماری های قلب و عروق در زنان افزایش می یابد و از سوی دیگر بر اساس آمار، سکته قلبی در میان زنان مرگ آورتر از مردان است. همانطور که توجه می فرمائید عواملی مانند سن، دیابت، تغذیه ناسالم، فشار خون بالا،  افزایش افراد سیگاری، افزایش وزن، شیوه زندگی بی تحرک و استرس های گوناگون، هنوز بیماری های قلبی و سکته های ناشی از آن در رده های نسبتا بالای جدول( پس از سرطان) قرار دارند.

ام اس(MS)

Sat, 03/29/2014 - 14:52    

           

بیماری که با بی رمقی و ضعف جسمی محدود کننده زندگی 85 درصد از مبتلایان است. این بیماری برای برخی از افراد، به مفهوم تحلیل رفتن قوای جسمی است، در حالی که در دیگری شدت پیدا نمودن علائمی مانند مشکلات در بینایی، اشکال در تمرکز، حافظه، تحرک و گرفتگی عضلات می تواند باشد. سستی و رخوت ناشی از این بیماری می تواند انجام امور روزانه را مشکلتر نماید و طبعا کمک گرفتن از متخصصین کاردرمانی، پزشکان عمومی و متخصصان مغز و اعصاب و پرستاران ام اس می تواند به اینگونه مشکلات ناشی از این بیماری کمک نماید.

طبق تحقیقات و شواهد علمی، فیزیوتراپی می تواند برای بیماران ام اس مفید باشد برای مثال برخی زمینه های فیزیوتراپی مانند تمرین های قدرتی منجر به افزایش توانایی در راه رفتن، ایستادن و در واقع کاهش خستگی و بی رمقی می شوند. البته واقعیت این است که بیماران ام اس تفاوت زیادی با هم داشته و از نظر زمان ابتلا و شدت پیشرفت بیماری نیز با هم متفاوتند. طب سوزنی نیز از جمله مواردی است که به مشکلات مربوط به ادرار در بیماران ام اس کمک می کند.به گفته پزشکان متخصص، در راه درمان این بیماری داروهای متفاوتی استفاده میشود که بسیاری از آنها تحت پوشش اهیپ نیستند.

آمدن نوروز، پایان فرخنده ی دلتنگی

Sat, 03/29/2014 - 14:54    

                                                     

آمدن عید و نوروز بدون شک برای بسیاری از ایرانیان بخصوص آنها که کودکی و جوانی خود را در ایران گذرانده اند همراه با حسی نوسنالژیک است، یادآوری یک حس خوب، بوی خوب، رنگهای شاد و طعم شیرین، صدای تیک تاک ساعتی که خبر از تحویل سال می دهد، خبر از تمام شدن یک خستگی. در پس تمام طنازی راز آلود نوروز و بهار، پشت تمام قصه های فلسفه ی عید، نوروز بهانه ای بود برای پایان دادن بی بهانه ی جدایی ها، قهرها و خستگی ها و تازه کردن دیدارها، پایان دادن به دلتنگی برای نگاهی گرم و آغوشی پذیرا. زمستان را مظهر دلتنگی میدانستیم و خستگی و شنیدن صدای توپی که به نشانه ی آمدن عید می شنیدیم پایان همه ی زمستان های طولانی و تاریک بود.

فراوانی بروز افسردگی در فصل های سرد، الگویی از یک اختلال خلقی گذرا و مرتبط با فصل های سرد را مطرح نموده است که بنام بیماری افسردگی زمستانی یا اختلال خلقی فصلی (SAD) Seasonal Affective Disorder شناخته می شود. به دلیل سردی هوا، تمایل افراد به فعالیتهای بیرون از خانه کاهش می یابد و در نتیجه بسیاری از ارتباطات جمعی تحت تاثیر قرار می گیرند. یکی از توضیحات علمی این بیماری، کاهش میزان نور و تاثیر بر فعالیت های برخی مواد شیمیایی خاص مانند ملاتونین و سروتونین در مغز است که بر روی خلق و خوی تاثیر می گذارد.

مسافرت بدون بیمه؟

Sat, 03/29/2014 - 14:55    

                                 

روزگاری سفرکردن، بسیار راحت بود. شاید به این دلیل که سفرها غالبا در مسیرهایی نه چندان دور صورت می گرفت. امروزه دنیا به شهرکوچکی مبدل شده و اقوام و دوستان بسیاری از ما در این شهر کوچک جهانی پراکنده اند. شهری که در آن بین اعضای نزدیک یک خانواده نیز فاصله دیدارها گاه ازمرز ماهها و سالها می گذرد. باز در مقایسه دیروز و امروز باید گفت شاید در گذشته بیماری ها و حوادث سفر به سبب کمی جمعیت و کوتاهی مسافت، چندان قابل توجه نبود اما در حال حاضر، هر اتفاقی در سفر می تواند به شرایط مالی مسافر لطمه ای گاه جبران ناپذیر بزند.

بیماری و تصادف دو عامل اصلی خسارت های پیش بینی نشده در سفر قلمداد می شوند.

بیمه های مسافرتی جهت پوشش هزینه های پزشکی که به صورت پیشامدهای تصادفی و یا اضطراری و مریضی است، برقرار شده است و توصیه میشود ضمن توجه به مقدار پوشش و طول زمان توجه داشته باشیم، چرا که این اتفاق افتاده که شخص متقاضی بیمه، جهت صرفه جویی از حداقل پوشش استفاده کرده و در طول بیمه نامه دچار کمبود مقدار پوشش شده است و ضمن اینکه مدت اقامتش را می داند از طول زمان کوتاه تری استفاده می کند. این امر گاهی موجب می شود فرد بیمه شده قادر نباشد به لحاظ مطالبه (Claim) مجدداً بیمه را تمدید نماید. شخصی تعریف می کرد که برای سفر، بیمه مسافرتی تهیه کرده و در آنجا در حین شنا ، از سوی جانوری در آب گزیده شده بود. به گفته ایشان در بیمارستان بعد از اعلام داشتن بیمه ، به قسمتی مجهز که به اظهار خودشان به هتل پنج ستاره شباهت داشته، منتقل شد و مبلغ 1600 دلار هزینه درمانشان از سوی بیمه پرداخت شده بود.

هزینه زندگی بیمار ام اس از کجا پرداخت می شود؟

Sat, 03/29/2014 - 14:56    

                                     

بیماری ام.اس یك بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه باعث آسیب به خود می شود. این بیماریاولین بار در1849 شناخته شد.اولین توصیف شناخته شده از فردی با این بیماری به قرن 14 در هلند بر می گردد.در حال حاضر حدود 2/5 میلیون فرد شناخته شده با بیماری ام اس در دنیا وجود دارد.حدود 400هزار نفر در امریکا ،70000نفر در انگلستان ودر کانادا هم تقریبا 50000نفر بیمار ام اس دیده شده است.بیشترین آمار ام. اس در دنیا در اسکاتلند استکه بیش از 105000نفر بیمار ام اس دارد. متوسط سن شروع این بیماری 30 سالگی و متوسط سن تشخیص 37سالگی است.متوسط سن شروع بیماری و تشخیص توسط پزشک در بیماری ام اس 4 تا 5 سال است. سیاه پوستان نصف سفید پوستان به ام اس مبتلا می شوند. در دو قلوهای همسان اگر یکی از انها به ام اس مبتلا شوند شانس احتمال ابتلا دیگری 30 در صد استو این احتمال در دوقلوهای غیر همسان 4 در صد است. اگر پدری ام اس داشته باشد احتمال ابتلا به ام اس در فرزندان 1در 100 و در صورت ابتلا مادر 1در 50 است.ریسک کلی در جمعیت عمومی 1در 800نفر است.بیماری ام اس، عمدتا افراد جوان را درگیر می کند و مطالعات نشان می دهد، ابتلا به این بیماری در زنان، بیش از دو برابر مردان است.به دلایل نامعلومی، بیشترین قربانیان بیماریهای خود ایمنی(75 درصد)را زنان تشكیل می دهند ولی نكته ی جالب توجه دیگر اینكهسیر پیشرفت بیماری در مردان مبتلاسریعتر از زنان است!

از امروز تا فردا بی نیازم

Sat, 03/29/2014 - 14:58    

                                               

آیا میدانید بیمه ناتوانی جسمی و از کارافتادگی (LTC) بنام Independent Livingنیز هم عرضه و ارائه می شود؟

حق انتخاب پرداخت حق بیمه بصورت معمول و یا حق انتخاب در پرداخت فقط به مدت20 سال از مزایای بیمه فوق است و افراد متقاضی از سن 18 سال تا 80 سال می توانند بیمه مذکور را اخذ کنند.

در صورت پرداخت حق بیمه بصورت معمول شرکت بیمه ضمانت و گارانتی خواهد کرد که حق بیمه پرداختی در 5 سال اولیه قرار داد هیچگونه تغییری نکند.

در صورت پرداخت حق بیمه (Premium) بصورت محدود فقط به مدت 20 سال شرکت بیمه به هیچ وجه پس از 5 سال حق بیمه را بالا نبرده و مبلغ پرداختی به مدت 20 سال ثابت و گارانتی است و حتی پس از مدت 20 سال، هیچگونه هزینه و مبلغ اضافی از طرف شرکت بیمه در خواست نمی شود.

از طرف دیگر: آیا میدانید که پوشش بیمه فوق در حالت معمول و رگولار می تواند به 3 حالت قابل عرضه باشد؟

دوستت دارم ، دوستم داری؟

Sat, 03/29/2014 - 14:59    

                                

معمولا خانواده از نظر عشق و علاقه در درجه اول اهمیت ما قرار دارد اما متاسفانه در برخورد با رویدادهای ناگهانی، همین عزیزترین های مان اولین کسانی هستند که در معرض پس ضربه های همان اتفاق واقع می شوند. به عبارتی دیگر ما و عزیزانمان حلقه زیبای پیوسته ای هستیم که نمی توانیم نسبت به هم بی ارتباط و بی تاثیر باشیم. مرگ هر یک از تکه های این حلقه، شکافی دردناک در قسمت های دیگر به جا می گذارد. بنابراین بهتر است هر کدام از ما در کنار لذت بردن از زندگی به روند زندگی عزیزانمان پس از خودمان فکر کنیم.متاسفانه در سیستم آموزشی مان به ما آموخته نشده در رویارویی با حوادث غیر قابل پیش بینی، بیمه چه نقش تاثیر گذاری در روند ادامه زندگی دیگران دارد و این همان تکه پازل گاه گم شده ای است که می تواند مفهوم عمیق دوست داشتن را به دیگر عزیزانمان نشان دهد.

احتمالا زیاد شنیده ایم که فرزندم را دوست دارم پس از من هم خودش باید عرضه داشته باشد زندگی اش را اداره کند.! این جمله می تواند بگوید گوینده هنوز معنای درست دوست داشتن را نمی داند. ما نمی توانیم به کسی در زمان حیاتمان عشق بورزیم اما به شرایط اوپس از خودمان، بخصوص اگر تعهداتی داریم بی توجه بمانیم. ما نمی توانیم عشق را در کفه ای قرار دهیم و به آن بدهی ها ، اقساط خانه و بسیاری از مسائل مالی را اضافه کرده و سمت دیگر آن را با کلمه دوستت دارم به تنهایی پر کنیم.

ام اس بیماری پر هزینه

Sat, 03/29/2014 - 15:01    

بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس Multiple sclerosis (MS)، بیماری است که در سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی بروز می کند. نشانه های آن در طیف گسترده ای قرار دارند و میتواند بصورت خفیف تنها بصورت بی حسی در انگشتان و یا شدید با فلجی و نابینایی بروز نماید. پیشرفت و شدت علایم آن از فردی به فرد دیگری متفاوت است. علت اصلی این بیماری، فعالیت نابجا و منحرف شده ی سیستم ایمنی به علتی ناشناخته علیه ی پوشش سلولهای عصبی مغز و نخاع می باشد. تصور می شود که این بیماری از انواع بیماری های چندفاکتوری است که عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد آن تاثیر گذار هستند.

طبق آمار انجمن MS کانادا، تخمین زده می شود که حدود صدهزار کانادایی از این بیماری رنج می برند. این بیماری اغلب در این بیماران در سن 15 تا 40 سالگی تشخیص داده می شود و حتی کودکان دو ساله نیز به آن مبتلا می شوند.

کانادا یکی از کشورهایی است که در آن بروز بیماری MS بسیار بالاست. هر روز حداقل سه بیمار مبتلا به MS در کانادا شناسایی شده و زنان سه برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.

نگرانی فردای تو نشانه عشق من است

Sat, 03/29/2014 - 15:03    

                                                 

"دوستت دارم" تنها یک کلمه نیست بلکه بار معنایی بزرگی را به همراه دارد و رفتاری که شاید امروز متوجه نشویم فردا چقدر می تواند زندگیمان را تغییر دهد. همه ما عشق را در جایی گرم آموخته و آرام آرام با آن رشد کرده ایم.

مهمترین عامل اجتماعی شدن در زندگی هر انسان ،تجارب دوران کودکی وی در محیط خانواده است. فضای خانواده آکنده از مهر و محبت،فداکاری وگذشت،صمیمیت و گرمی‌ است. کودکان در جریان اجتماعی شدن، اینگونه عواطف را در کنار والدین و خواهران و برادران خود تجربه می‌کنند. اعضای خانواده آنقدر به هم وابسته‌اند که هر نوع مشکل یا مسئله برای یکی ازافراد خانواده بطورمستقیم یا غیر مستقیم بر زندگی سایر اعضا تاثیر می‌گذارد.

تعریف و نگرشی که برای خانواده در یک جامعه وجود دارد، با جوامع دیگر تفاوت‌های زیاد ودر بعضی مواقع بنیادی دارد.

First page to see. .....

آرزوی داشتن فرزندانی سالم

Fri, 03/14/2014 - 10:47    

                                                                

آرزوی هر مادر و پدری داشتن فرزندی سالم و شاداب است. یکی از نگرانی های مشترک مادران باردار، دغدغه ی سلامت فرزندی است که پا به این جهان می گذارد. اما متاسفانه تعدادی از نورسیدگان تحت تاثیر عواملی که بسیاری ناشناخته هستند از نقایصی در بدو تولد رنج می برند.

نقایص مادرزادی مشکلاتی در سلامتی هستند که در بدو تولد بروز می کنند و البته ممکن است نه در بدو تولد بلکه در سالهای اولیه ی زندگی تشخیص داده شوند. این نقص ها می توانند شامل اختلالاتی در شکل و یا کارکرد یک یا چند اندام باشند.

گزارش سال 2013 از میزان بیماریهای مادرزادی نشان می دهد که در کانادا حدود 3-5% نوزادان با یکنقص مادرزادی متولد می شوند و علت 8-10 درصد مرده زایی ها نیز همین نقص های مادرزادی هستند. در کانادا در طی سالهای 2003-2007 حدود 23.3% مورد مرده زایی یا مرگ زودهنگام (تا بیست و هفت روزگی) به وقوع پیوسته است که نقایص مادرزادی یکی از مهمترین علتهای این مرگ و میر شناخته شده است.

سیزده حقیقت هشدار دهنده برای آقایان

Fri, 03/14/2014 - 11:09    

                                                     

بطور متوسط طول عمر مردان از زنان کمتر است. در کانادا میانگین سن امید به زندگی برای مردان چهار سال کمتر از زنان است (78 سال در مقایسه با 82). دلیل این تفاوت را نباید در تفاوتهای بیولوژیک میان زنان و مردان جستجو کرد بلکه این تفاوت بیشتر به عوامل اجتماعی مرتبط است. مردان غالبن خود را قوی تر از زنان می دانند و شاید به همین دلیل کمتر از دردها و مشکلات جسمی خود صحبتی به میان می آوردند، به سلامتی خود کمتر توجه می کنند و در نتیجه در صورت مواجه شدن با مشکل جسمی، اقدام به درمان آن نمی کنند

در بسیاری از کشورها توجه و آگاهی های عمومی کمتری برای مردان وجود دارد ضمن آنکه مردان وقت بیشتری صرف کار می کنند و وقتی برای خود نمی گذارند.

گرچه در کانادا در ماه ژوئن هفته ای که مصادف با روز پدر است را بنام سلامتی مردان نام گذاری کرده اند اما در ایران هفته ی اول اسفند را برای این منطور اختصاص داده اند.

فقط به آمار زیر برای کشور کانادا توجه کنید:

صدای زنگ هشدار سلامت روانی را بشنویم

Fri, 03/14/2014 - 11:40   

                                                   

سلامتی دارای دو بعد جسمی و روانی است. وجود اختلال در هریک از این دو بعد، فرد را از خط سلامت دور کرده و زندگی او را به مخاطره می اندازد. ارتباط میان این دو بعد نیز تنگاتنگ بوده و اختلال در هر یک سبب ایجاد مشکل در بعد دیگر می گردد.

سلامت روان به معنی توازن در تمام جنبه های زندگی شامل جنبه های اجتماعی، جسمی، روحی، اقتصادی و روانی است. به عبارتی سلامت روان،  توانایی فرد برای لذت بردن از زندگی و ایجاد تعادل میان فعالیت های زندگی است. فردی با روان سالم می تواند به درستی به بیان احساسات خود بپردازد و با خواسته های زندگی خود تطابق درستی داشته باشد. رسیدن به این توازن و تطابق در بسیاری موارد یک فرایند اکتسابی است که با آموزش بدست می آید.

تعریف رسمی و یکسانی برای سلامت روان وجود ندارد، تفاوتهای فرهنگی، ارزیابی های فردی و نظریه های تخصصی در این تعریف اثر می گذارند.

سازمان بهداشت جهانی، سلامت روان را اینگونه تعریف می کند: داشتن وضعیتی مناسب که فرد توانایی هایش را باور دارد و می تواند با استرس های معمول زندگی کنار آمده، می تواند بطور مفید و ثمربخش کار کند و سهمی موثر در جامعه اش داشته باشد. 

بررسی سرطان پروستات در مردان بالای پنجاه سال یک ضرورت است

Fri, 03/14/2014 - 11:43    

                                                  

سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطانهای مردان است که بیشتر در مردان بالای پنجاه سال بروز می کند. بنابراین مردان پس از رسیدن به سن 50 سالگی بایستی از نظر سرطان پروستات بررسی شوند. پروستات غده ای به اندازه ی یک گردو است که در زیر مثانه ی مردان قرار دارد و مایعی را تولید می کند که اسپرم ها در آن شناور می شوند. در صورت بزرگ شدن این غده، ممکن است به لوله ی مجاری ادرار فشار وارد شده و سبب کاهش و آهستگی جریان ادرار گردد. البته همیشه افزایش اندازه ی پروستات، نشانه ی سرطان نیست و می تواند طبیعی باشد که برای اطمینان بایستی با پزشک مشورت نمود. علت واقعی ایجاد سرطان پروستات مشخص نیست اما افزایش سن، سابقه ی ژنتیکی سرطان پروستات در خانواده، کم بودن فعالیتهای فیزیکی و رژیم غذایی حاوی چربی بالا و یا فیبر کم را از عوامل تاثیر گذار در ایجاد این سرطان می دانند. 

سرطان پروستات در واقع رشد سرطانی پروستات است که علایم آن در مردان متفاوت است. در برخی هیچ علامتی دیده نمی شود و در برخی سبب مشکلات ادراری می گردد. معمولا حدود 30% بیماران مبتلا به سرطان پروستات جان خود را از دست می دهند.

مسابقه نوروزی شرکت بیمه‌

Sat, 03/08/2014 - 17:37    

 

به مناسبت ایام نوروز ، شرکت بیمه Insufin  برای 3 عکس برتر از سفره هفت سین شما جوایزی در نظر گرفته است .

جهت  شرکت در این مسابقه ، از سفره هفت سین خود عکس گرفته همراه با اسم ، فامیل و شماره تلفن برایما به آدرس news@insufin.com ارسال نمایید .عکس‌های برتر و برنده در وب سایت شرکت بیمه اعلان میشوند.

 

با تشکر شرکت بیمه Insufin  

چه چیزی خاطراتم را کشت؟

Sat, 03/29/2014 - 15:06    

                                                      

خیلی از افراد از اینکه بیمه تامین اجتماعی رایگان دارند، ضمن احساس رضایت خاطر، به عواقب نداشتن بیمه ای در کنار آن فکر نمی کنند. در این زمینه بی توجهی و نداشتن اطلاعات کافی، هر دو از عواملی است که می تواند در این مسیر تاخیر ایجاد کند و گاه آنقدر در این راه تعلل می کنیم که نمی توانیم زمان از دست رفته را به امروزی که به بیمه نیازمندیم پیوند بزنیم.سالهاست که از بیمه می نویسیم و همواره سعی ما در نشان دادن موارد استفاده آن در زندگی روزمره بوده است.

برای مثال، این كه یك روز صبح از خواب بیدار شویم و احساس كنیم كه خیلی چیز‌ها را نمی‌توانیم به یاد بیاوریم، موضوع عجیبی نیست. آلزایمر نوعی بیماری است كه به هر حال سراغ همه ما می‌آید و فقط می‌توانیم امیدوار باشیم كه اولن دیر به سراغمانآمده و دومن نوع خفیفش گریبانگیرمان شود.

پاپ تست - معاینه ای که باید بانوان جدی بگیرند

Sat, 03/01/2014 - 14:04    

                                            

برای داشتن زندگی سالم و کنترل وضعیت سلامتی، هر فرد باید در برنامه ی زندگی خود، زمان و برنامه ای برای انجام چکاپ های سلامتی خود قرار دهد تا در صورت مشاهده ی هرگونه نتیجه ی غیر طبیعی از شدت آنها جلوگیری نمود وبا تشخيص زود هنگام آنها نسبت به درمان به موقع اقدام كرد.

بسیاری از این چکاپ ها مانند بررسی میزان قند و فشارخون، بین زنان و مردان مشترک هستند وتعدادی از آنها در زنان و مردان اختصاصی هستند.  

ابتلا به برخی بیماری ها در خانم ها در سنين مختلف متفاوت است. در سالهای اخیر توصیه به انجام منظم آزمون های تشخیصی در سنین خاصی شدت گرفته که در کاهش ابتلا به بیماری ها بسیار موثر بوده است.

ماموگرافی، تست پاپ اسمیر و سنجش تراکم استخوان سه آزمونی هستند که در چکاپ های بانوان بخصوص پس از سن چهل سالگی از اهمیت خاصی برخوردارند.

مشارکت با خرید وام (RRSP Line of Credit)

Sat, 03/01/2014 - 14:06    

                                                   

در صورت نداشتن پول برای خرید RRSP  می توانید وام بگیرید.

مقدار وام، کاملا بستگی به فرد متقاضی و شرایط اعتباری او دارد. گاهی در صورت مقدار کم تقاضا، بدون کنترل کردیتی انجام می شود. شرکتها و موسسات مختلف قوانین خاص خود را دارند. بعضی از شرکتها در این راستا تحقیقاتی را هم منظور می دارند.

علیرغم اینکه پیشنهاد می شود RRSP  زوجین به صورت جدا باشد و مجزا افتتاح شود،  RRSP زوجین طرح و روش دیگری است برای مشارکت در صندوق بازنشستگی و راهکار مناسبی است برای آن دسته از افرادی که بتوانند از این طریق مشمول مالیات نشوند.

آزمون سنجش تراكم استخوان- معاینه ای که باید بانوان جدی بگیرند

Sat, 03/01/2014 - 14:11   

                             

برای داشتن زندگی سالم و کنترل وضعیت سلامتی، هر فرد باید در برنامه ی زندگی خود، زمان و برنامه ای برای انجام چکاپ های سلامتی خود قرار دهد تا در صورت مشاهده ی هرگونه نتیجه ی غیر طبیعی از شدت آنها جلوگیری نمود وبا تشخيص زود هنگام آنها نسبت به درمان به موقع اقدام كرد.

بسیاری از این چکاپ ها مانند بررسی میزان قند و فشارخون، بین زنان و مردان مشترک هستند وتعدادی از آنها در زنان و مردان اختصاصی هستند.  

ابتلا به برخی بیماری ها در خانم ها در سنين مختلف متفاوت است. در سالهای اخیر توصیه به انجام منظم آزمون های تشخیصی در سنین خاصی شدت گرفته که در کاهش ابتلا به بیماری ها بسیار موثر بوده است.

ماموگرافی، تست پاپ اسمیر و سنجش تراکم استخوان سه آزمونی هستند که در چکاپ های بانوان بخصوص پس از سن چهل سالگی از اهمیت خاصی برخوردارند.

ماموگرافی

Sat, 03/01/2014 - 14:13    

                                                        

سرطان سینه یکی از سرطانهایی است که مختص بانوان محسوب می شود گرچه در مردان نیز بروز سرطان سینه دیده شده و احتمال آن حدود يك صدم خانم هاست. سرطان سینه منحصر به بانوان متاهل نیست و می تواند در دختران مجرد نیز بروز نماید.

میزان احتمال سرطان سینه با همراهی برخی عوامل مستعد كننده افزایش می یابد. مهمترین این عوامل عبارتند از كم تحركي و چاقي بخصوص پس از سن يائسگي، افزایش سن، مصرف چربي به مقدار زياد، سابقه سرطان سينه و عود مجدد بيماري، يائسگي ديررس (بعد از ۵۵ سالگي)، بچه دار نشدن يا حتي تولد اولين فرزند بعد از سن ۳۰سالگي، استرس های مزمن و نیز وجود سابقه سرطان سينه در بستگان مخصوصن بستگان درجه اول فرد.

خوب است که خانم هااز سن ۲۵ سالگي سالي يك بار توسط پزشك معاينه شوند و از ۳۵ سالگي به بعد، با توصيه پزشك در پنج سال اول يك ماموگرافي و سپس هر دو سال يك بار ماموگرافي داشته باشند در صورت هرگونه نگرانی؛ بهتر است با پزشک خود مشورتی داشته باشید. فاصله ی ماموگرافی ها به منطقه ی جغرافیایی محل زندگی و میزان بروز سرطان سینه و نیز نظر پزشک بستگی دارد.

Registered Retirement Savings Plans

Sat, 03/01/2014 - 14:18    

                                               

یکی از راههای انتقال مالیات برای افراد مشمول پرداخت مالیات در کانادا حضور و مشارکت در صندوق پس انداز بازنشستگی  (RRSP) است.

همانطور که اشاره شد اگر شما درآمد داشته اید و مشمول پرداخت مالیات می باشید، می توانید بخشی از این مالیات را به صندوق پس انداز بازنشستگی (RRSP) پرداخت کنید و تا سن 71 سالگی نیز می توانید از این فرصت استفاده کنید، در صورتی که اگر به یاد داشته باشید قبلا تا سن 69 سالگی این امکان وجود داشت.

مزایای پس انداز بازنشستگی (RRSP)

پس انداز بازنشستگی تاثیر مستقیم در کاهش میزان مالیات  (Tax) مشمولان مالیات دارد. به عبارتی دیگر انتقال مالیات به آینده انجام خواهد شد که البته با توجه به سطح درآمد و مشمول بودن مالیاتی در زمان برداشت (بازنشستگی) بستگی خواهد داشت

ماهنامه

درشکفتن جشن نوروز برایتان در همه ی سال سرسبزی جاودان, شادی, اندیشه ای پویا, آزادی و برخورداری از همه نعمتهای خدادادی آرزومندیم   دوقدم مانده به خنديدن برگ؛ يك نفس مانده به ذوق گل سرخ؛ چشم درچشم بهاري ديگر تحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه ی تان   یک سبد عاطفه دارم همه ارزانی تان  نوروز زیباست، جشنی پر معنا، جشنی سنتی و کهن، یادگار گهربار ایرانیان آریایی برای جهانیان  .نوروز زیباست، به زیبندگی راستی، به جانفزایی درستی، به مهربانی همه دوستان راستان این سال نو، با همه خوبی‌ها وخوشبختی‌ها، با همه آرامش‌ها و آسایش‌ها، بر شما خوبان خجـسته باد.  شرکت بیمه ضمن شادباش سال نو خورشیدی  از شما عزیزان دعوت می نماید تا ازغرفه نوروزی  ما در هتل شرایتون۱۴ تا ۱۷ مارس      ۱۵ Richmond hill center  مارس   تالار شیراز  از ۱۷ تا ۱۹ مارس دیدن فرمایید. می توان طوری زندگی کنیم که احتمال ابتلا به سرطان، محدود گردد. حدود 90-95 درصد سرطان ها از عوامل محیطی و نه وراثتی حاصل می شوند. با شناسایی عوامل ایجاد کننده یا ممانعت کننده ی سرطان می توان سبک زندگی خود را اصلاح نمود. دوری کردن از مصرف سیگار و هورمونها، ورزش کافی و تغذیه ی سالم، کاهش اضطراب و تنش ها نیز در کاهش انواع سرطان ها تاثیر گذارند. مطالعات نشان داده اند که خانم هایی که بچه‌های خود را از طریق پستان تغذیه كرده‌اند، كمتر به سرطان پستان مبتلا می ‌شوند. ..ادامه مقالات ماه فوریه البته که می توان آسوده خاطر بود سرطان درد بی درمان نیست چرا به سرطان مبتلا شده ام؟ واکسن سرطان دهانه ی رحم درست زندگی کردن یکی از راههای پیشگیری از سرطان سلامت قلب با آرامش قلبی سرمایه گذاری با شرایطی که داریم میسر است بیماری "دل شکسته" واقعیتی علمی است ماموگرافی با دوران بازنشستگی چگونه روبرو شوم؟ آزمون سنجش تراكم استخوان- معاینه ای که باید بانوان جدی بگیرند پاره گوشتی به نام دل علت نیاز برنامه ریزی مالی برای آینده فرزندان گذری بر تاریخ بیماری قند (RRSP line of credit)مشارکت با خرید وام آنفولانزا یا سرماخوردگی؟ پیشگیری از سرماخوردگی پاپ تست - معاینه ای که باید بانوان جدی بگیرند با آگاهی، سلامت کودکمان را تضمین کنیم Registered Retirement Savings Plans برای شرکت در مسابقه نوروزی و بردن جوایز نفیس از وبسیت و صفحه فیسبوک ما دیدن کنید بسیاری فکر می کنند که دیابت یک بیماری قرن بیستمی است. اما در دوران باستان هم این بیماری شناخته شده بوده است. برخی پزشکان روزگار باستان نشانه‌های آن را به‌خوبی توصیف کرده و راه‌هایی برای درمان آن پیشنهاد کرده بودند. در پاپیروسی از 1552 سال پیش از میلاد، پزشکی مصری از بیماری رازآلودی نوشته است که با ادرار فراوان همراه است ..ادامه

Facebook Twitter Website Email YouTube LinkedIn Google Plus  “insufin” ﺣق و ﺣﻘوق و ﺗﮑﺛﯾر اﯾن ﻣﺎھﻧﺎﻣﮫ ﻣرﺑوط ﺑﮫ ﺷرﮐت ﺑﯾﻣﮫ  ﻣﯽﺑﺎﺷد ماهنامه شرکت بیمه: شماره ۳۴ اول مارس ۲۰۱۴ ﻣﺪﯾﺮ ﻣﺴﻮل:ﻣﺤﻤﺪ رﺣﯿﻤﯿﺎن

۲۰۱۴ ماهنامه شرکت بیمه: شماره ۳۴ اول مارس

۲۰۱۴ ماهنامه شرکت بیمه: شماره ۳۴ اول مارس