۱۳۹۱ آذر ۹, پنجشنبه

آیا تا بحال خود را ناتوان مجسم کرده اید؟


 
عبور سن و گذر زمان آرام آرام نیاز به نگهداری را در هر یک از ما معنادارتر می کند. شاید در روزهای پر جنب و جوش جوانی مراقبت برایمان کلمه ای غریب و دور بوده، اما آهنگ زمان  به مرور برایمان کلمات فراموش شده دیروز را آشنا می کند.
شاید اهمیت این نیاز، ناگهانی بسراغمان آید . خانمی می گفت صبح، خندان از خانه خارج شدم بدون آنکه احساس کسالتی کنم، عصر آنروز پزشکم با من تماس گرفت ومن متوجه شدم در سینه ام غده ای دارم. شب هنگام خواب، به این فکر میکردم چه کسی از من مراقبت کرده و درطول دوران درمانم هزینه های زندگی ام را پرداخت خواهد کرد؟ متاسفانه با وجود اطلاع رسانی در این زمینه، مواردی از این دست بی شمار است. نکته ای که از نقطه نظر بیمه حائز اهمیت است اینکه بدانید بیمه "مراقبت های ویژه"((Long Term Care با "ناتوانی جسمی"( (Disability متفاوت است.

آلودگی هوا و خطر ابتلا به آتیسم


 
بر طبق اخبار Health Day News، یک مطالعه جدید می گوید ترافیک و آلودگی هوا در دوران جنینی و یکسال اول زندگی کودکان می تواند خطر ابتلا به آتیسم را افزایش دهد. نوزادانی که در معرض آلودگی هوای بالا هستند، سه برابر بیشتر احتمال ابتلا به آتیسم را نسبت به کسانی که در معرض آلودگی کمتری هستند را دارند.
Heather Volk استادیار طب پیشگیری در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لس آنجلس در این زمینه گفت: شواهدی وجود دارد که ارتباط بین آتیسم و آلودگی سیستم ایمنی بدن بر اثر سرب را نشان می دهد. همچنین این امکان وجود دارد که این آلاینده ها باعث بروز استعداد ژنتیکی این بیماری شود. گرچه عنوان می شود آلودگی هوا نمی تواند این بیماری را بوجود بیاورد ما در حال تحقیق بر این هستیم که آلودگی یک خطر بالقوه برای آتیسم بوده و بر جنین تاثیر می گذارد

بیاموزیم ایدز، تنها یک بیماری است


 
متاسفانه ذهنیت‌های غلط و عدم مطالعه کافی در زمینه ایدز سبب شده که اگر در جایی صحبت از ایدز به میان بیاید همه فکرها به آن سمت و سوئی می‌رود که فلان بیمار ایدزی یا معتاد تزریقی بوده یا یک رفتار جنسی پرخطر انجام داده است و همین فکرها کافی است که به یک بیمار ایدزی به دید یک انسان آلوده بنگریم. در حالی دلایل ابتلا به ایدز بسیار زیاد است.
روز اول دسامبر، روز جهانی ایدز است. هرساله در این روز به شعارهایی برمی خوریم که می‌خواهند مفاهیم زیادی را به خواننده انتقال دهند. به جرأت می‌توان گفت یکی از محورهائی که در این شعارهای تبلیغاتی بسیار بر روی آن تأکید می‌شود، مقوله حمایت از بیمار ایدزی است.

شخصیت انسانی، معلولیت نمی شناسد


 
جدا از دین و بی نیاز از رنگ و جنس و ملیت، انسان بودن هنری است که لذت آدمیت را در خود داشته و نمی توان آن را به جسمی سالم و یا معلول نسبت داد که هر دو سهمی برابر دارند.
در دنیایی زندگی می کنیم که حدود 15 درصد آن یعنی یک میلیارد، با معلولیت زندگی کرده و بسیاری از این تعداد با درآمدهای پایین و یا متوسط، دسترسی به مراقبت های پزشکی و توانبخشی ندارند. درگیریها و كشمكشهای ناشی از جنگ در نواحی گوناگون كره زمین، گرسنگی، بیماریهای مختلف، مصائب و مشقات زندگی در كشورهای در حال توسعه، ترافیك و تصادفات حین انجام كار، آلودگی محیط زیست و عدم استفاده صحیح از دارو در كشورهای صنعتی همه روز باعث بروز معلولیتهای جدید می شود.

۱۳۹۱ آذر ۴, شنبه

بدن شما در برابر استرس چه واکنشی را نشان می دهد؟



دنیای امروز جهانی است پرتنش، پر از فشارهای روحی و عصبی، اندوه و افسردگی و دلهره و تشویش. میلیون ها نفر مبتلا به استرس هستند ، اما دل نگرانی ( استرس) همیشه مخرب و زیانبار نیست! در واقع گاهی اوقات بهتر است كه ما نگران باشیم. در یك كلام می توان گفت استرس واكنش لازم و حیاتی است، اما با گذشت زمان ویرانگر می شود. استرس یا فشار روانی فراگیرترین عارضه در مردم جهان و ریشه ی اكثر بیماری های جسمی و روانی است. می گویند از بسیاری جهات استرس مانند عشق است . خودش را از راه های عجیب نشان می دهد، و یك نیروی قوی است كه قادر است خوبی ها و بدی های بسیاری را سبب شود و هر كس آن را به گونه ای درك می كند. از نظر علمی، استرس عبارت است از عدم تناسب بین تقاضاها در زندگی ما و منابعی كه برای برآوردن آنها داریم. در حقیقت استرس یك واقعه نیست. بلكه واكنش فرد نسبت به یك واقعه است.

امروز که سلامت هستید با ما تماس بگیرید



زمانی که آمار و سالگردهای جهانی بهداشت را مرور می کنیم متوجه رشد سریع و حتی سبقت مقام بیماری ها در هر سال می شویم. تا کنون علت مرگ و میر در جهان بیماری های قلبی عروقی بوده و سرطان در مقام دوم قرار گرفته بود. افزایش استفاده از سیگار در کشورهای در حال توسعه موجب شده که بیماری‌های سرطانی در کشورهایی مانند چین، روسیه و هند به شدت افزایش یابد و سرطان گام به سوی مقام اول مرگ و میر در جهان بردارد. کارشناسان معتقدند که تا 20 سال آینده تعداد بیمارانی که تشخیص سرطان در آنها قطعی می‌شود به 27 میلیون نفر خواهد رسید و مرگ و میر ناشی از سرطان به 17 میلیون نفر در سال خواهد رسید.

تاثیرات آب و هوا بر روی سرطان پروستات

حتما شنیده اید که امروزه به نسبت گذشته تعداد مبتلا به سرطان بیشتر شده است. علی الرغم اینکه عامل ژنتیک تاثیر به سزا و درصد بسیار بالایی برای خود اختصاص می دهد ، لازم به ذکر است که تاثیر مواد غذایی و آب و هوا ومکان جغرافیایی را نمی توان نادیده گرفت و یکی از موارد مذکور را می توان به تاثیر آب و هوا به روی سرطان پروستات دانست.
مطالعات و تحقیقات توسط محققان نشان می دهد که رابطه ای بین هوای خشک و سرد و بالا رفتن میزان خطر سرطان پروستات وجود دارد.خانم Sophie St-Hilaire از دانشگاه Idaho امریکا می گوید با اینکه ما دقیقا نمی دانیم چرا !  ولی آمار و بررسی ها که در بخشها و شهرستانهای امریکا به عمل آمده نشان دهنده آن است که از هر 6 نفر 1 نفر مبتلا به سرطان پروستات می شوند.

نیاز هر مسافر؟



هر ساله هزاران نفر به خارج از کشور مسافرت می کنند و در حالیکه اکثر آنان از مزایای بیمه مسافرتی بهره مند هستند، عده ای از آنان نمی توانند از خدمات بیمه ای مناسب در زمان نیاز استفاده نمایند. این گروه از افراد ناگزیرند هزینه های گزافی را به هنگام بروز حادثه یا بیماری در مراکز درمانی پرداخت نمایند. کارایی بیمه های مسافرتی در بخش های متفاوت قابل بررسی است. باید گفت چگونگی اخذ بیمه و گرفتن آن از جمله مواردی است که می تواند در زمان وقوع حادثه، خدمات خود را عرضه کند.

۱۳۹۱ آبان ۲۵, پنجشنبه

درکار روزانه تان ، چقدر تحرک دارید؟

 
دیدن یک برنامه تلویزیونی توجه مرا معطوف زندگی ام در محل کار کرد. زندگی من و افراد زیادی در دفاتری بدون پنجره قابل باز کردن طی ساعات زیادی سپری می شود. این برنامه تحقیقی، سلامت این دسته از کارمندان را بررسی می کرد و اینکه اگر تهویه ادارات درست کار نکند امکان بیماری های آسم، سرطان سینه و ناراحتی های روحی چقدر در این دسته افراد بالاست. در این تحقیق از سیستم راه دستگاه های تهویه نمونه برداری شد. معلوم شد که این مسیر در مجتمع های ادارای به ندرت تمیز شده و تقریبا اکثر کسانی که در دفاتری بدون پنجره باز شو کار می کنند در طول روز احساس خستگی، خواب آلودگی و سردرد را تجربه کرده و به مرور دچار آسیب های بزرگتر جسمی و روحی می شوند. تهویه مطبوع و مناسب در محل كار، باعث افزایش تمركز و كاهش خستگی كاركنان و افزایش بازدهی آنها می شود. سیستم های سرمایشی و گرمایشی هم بهتر است طوری طراحی شوند كه دمای هوا در تمام فضا یكنواخت و یكسان باشد و افراد بطور مستقیم در معرض جریان هوای سرد یا گرم قرار نگیرد. بنابراین به نظر می رسد اینکه شغل اداری و یا به قول معروف پشت میز نشینی بتواند تصویر یک کار راحت و بی دردسر را در ذهن ایجاد کند یک فرضیه اشتباه به شمار می رود.

خشونت علیه زنان، تا کی؟

 
خشونت علیه زنان، به معنی قائل شدن هر گونه خشونت بر اساس جنسیت که نتیجه و یا پیامد احتمالی آن صدمه یا آزار فیزیکی، جنسی یا روانی زنان را در بر داشته باشد، صرفنظر از اینکه در محیط های عمومی و یا در زندگی خصوصی رخ دهد اطلاق می شود. 25 نوامبر، روز بین المللی نفی خشونت علیه زنان، اولین بار درسال ۱۹٨۱ در گردهمایی زنان امریکایی لاتین و حوزه کارائیب  به گرامیداشت سه زن آزادیخواه ( خواهران " میرابال" ) که در دومینیکن در سال ۱۹۶۰ در دوران دیکتاتوری رافائل تراجیلو به شکل فجیعی به قتل رسیدند، نامگذاری شد. با تلاش فراوان سازمان های زنان، مجمع عمومی سازمان ملل متحد در سال ۱۹۹۹ بطور رسمی این روز را «روز جهانی حذف خشونت علیه زنان» نامید.
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی در سپتامبر ۲۰۱۱، در میان زنان ۱۵ تا ۴۹ سال، از ۱۵ درصد در ژاپن تا 71 درصد در اتیوپی و پرو، زنان خشونتی از نوع جنسی و فیزیکی را حداقل یکبار در زندگی تجربه کرده‌­اند.

در زمستان زندگی، چه کسی کنار شماست؟


 
طلاق به عنوان ابزاری اجتماعی در مواجه با شكست درازدواج به كار گرفته می شود. غالبا در فرآیند طلاق یكی از طرفین، درگیری های عاطفی و رنج بیش تری را متحمل می شود و به مدت طولانی تری در بحران به سر می برد.
به گزارش سیدنی هرالد، تحقیقات جدید نشان می دهد تاثیر طلاق بر زنان جوان به مراتب بیشتر از مردان است و می تواند تنش روانی فراوانی را در زنان ایجاد کند. بر اساس رده بندی، دشوارترین شرایط برای بازگشت به زندگی عادی اجتماعی، "طلاق" برای زنان جوان در رده دوم بدترین اتفاق زندگی قرار می گیرد و تنها مرگ همسر می تواند شرایطی به مراتب بدتر را از نظر روانی رقم بزند و حتی ازدست دادن بهترین دوست و یا آسیب شدید فیزیکی پس از آن قرار می گیرند.

بیماری، مختص بزرگسالان نیست


 
بی شک تحقق یافتن رویاهای فرزندان، یکی از آرزوهای هر پدر و مادری است. از زمانی که وارد صحنه زندگی و به عبارتی دیگر زندگی خانوادگی می شویم و صاحب فرزند و یا فرزندانی، سعی بر آن خواهیم داشت تا  آرزو و اهدافی که برای فرزندانمان داریم و یا حتی آنچه که خود در آرزوی به دست آوردن آن بوده ایم، به انجام برسانیم.
یکی از کارهایی که به ذهن هر پدر و مادری خطور می کند برنامه ریزی مالی برای آینده فرزندان و همچنین فراهم کردن امکانات و تسهیلاتی در جهت رشد، سلامتی و موفقیت آنها به نحو مطلوب می باشد. پدران و مادران تمامی قدرت و انرژی خود را در جهت به تحقق رساندن مواردی نظیر: تحصیلات، برنامه ریزی و اهداف آینده، مسافرت، خانه و  مواردی که جنبه سرگرمی و تفریح برای فرزندشان دارد، به کار می گیرند، اما باید به خاطر داشته باشند که یکی از بهترین و واجب ترین کمک ها خصوصا در دنیای امروز به واسطه طراحی بیمه های متنوع که بالطبع به علت نیاز به وجود آمده، پوشش بیمه ای است. حتما از خود می پرسید چطور؟

۱۳۹۱ آبان ۱۸, پنجشنبه

برای جلوگیری از پشیمانی فردا امروز چه کرده ایم

سرطان یکی از آن واژه هایی است که شرح آن گاه کسل کننده به نظر می رسد، اما متاسفانه هرگز داستانی قدیمی و کهنه نمی شود. بنا به اقتضای شغلمان به افرادی بر می خوریم که تا مدتی قبل کاملا سلامت بوده ولی اینک برای مطالبه مبلغ بیمه نامه شان با ما تماس می گیرند. رشد فزاینده این ماجراهای تکراری برای ما چاره ای جز هشدار توجه به سلامتی و عاقبت اندیشی در امور اقتصادی باقی نمی گذارد. ضمن اینکه قرار نیست در مدار بیماری های سخت قرار بگیریم باید یادآوری کنیم که قرار هم نیست که مطمئن باشیم که از این چرخه خارج شده ایم و این واقعیتی گریزناپذیر است به پهنه تمام زندگیمان.

با امید، زندگی طولانی تر از ام اس است


 
شهری را در ذهن تجسم کنید، شهری که درآن هر کسی کاری انجام می دهد، یکی مواد غذایی به دیگران عرضه، دیگری لباس مردم را تامین و یکی قرار است امنیت شهر ما را برقرار کند. بدن ما نیز با شباهتی زیاد به این روند، به ما زندگی سالم می بخشد. سلولهای پوست، لباس بدن ما را تامین، گلبولهای قرمز، مواد غذایی و گلبولهای سفید، امنیت آن را تامین می کند. مثل اینکه یک چیز مهم فراموش شد! نیروگاه برق و سیم کشی برق این شهر چیزی نیست جز سیستم اعصاب مرکزی و رشته های عصبی. این رشته های عصبی بوسیله ماده پوششی محافظت می شود. اما اگر به دلیلی گلبولهای سفید اشتباها به این غلاف محافظ حمله کنند بیماری ام اس آغاز می شود و هر بار که این گلبولها به رشته های اعصاب مربوط به یکی از اندامهای بدنمان حمله می کنند، آن اندام دچار مشکل خواهد شد. مثلا زمانی ممکن است در راه رفتن،  دیدن یا حفظ تعادل دچار مشکل  شویم.  متاسفانه زندگی 85 درصد از زندگی بیماران مبتلا به ام اس با بی رمقی آنان محدود می شود. اندازه آن برای هر شخص متفاوت است و برای برخی به مفهوم از توان افتادن است.

سیگار را با وزنه ورزش خاموش کنیم


 
یکی می گفت: سیگار را دوست دارم. به آن عادت کرده ام. دیگری می گفت من که سیگاری نیستم، آن را روشن می کنم نصف آن را کشیده و خاموشش می کنم. باید بگویم من نیز دوست او هستم. دوستی که اگر واقعا قرار بود دوستی کنم او را وادار به ترک می کردم یعنی کاری که خیلی از ما نمی کنیم. باید گفت ما نیز عادت کرده ایم. به اینکه بگوییم خودش می داند، به این که اسمش را عدم دخالت می گذاریم و یا شاید اصلا برایمان فرقی نمی کند. گاهی هم فکر می کنم ما یاد گرفته ایم برای بیماری یکدیگر دل بسوزانیم اما تلاشی برای جلوگیری از این رخداد نمی کنیم.
شاید بگویید از سیگار نوشتن دیگر تکراری شده، با شما موافقم. اما دیدن آمارها و افزایش بیماری در اثر استفاده از سیگار، می گوید این داستان، هرگز دوباره گویی محسوب نمی شود و ما می نویسیم به امید این که هشدار آمارها، بتواند حتی یک سیگار را خاموش نماید.

فقط نگو دوستت دارم آن را نشان بده


برای نسل کنونی، به نظر می رسد، سخن از عشق های قدیمی گفتن، نوعی افسانه شیرین قدیمی است که می توان در داستانها خواند. امروزه عشق و تفاهم معنای دیگری پیدا کرده و روز به روز، چهره اش متغیر می شود. دیروز در حفظ عشق، نان و آب، جایی نداشت در حالی که امروز میزان آن می تواند به دوام چیزی به نام عشق کمک کند. دیروز اختلافات زندگی عموما بر سر ماجراهایی غیر مالی بود در حالی که امروز بسیاری از دردهای زندگی مشترک را پول می پوشاند.
دیروز جان لیلی و مجنون در گرو کنار هم زیستن بود و امروز اگر لیلی بتواند سفری به دوردستها داشته باشد، ممنون مجنون زندگیش خواهد شد. دیروز فرهاد می توانست هفته ها تیشه بر کوه زند تا عشق را به تصویر دل شیرین حک نماید، در حالی که فرهاد امروز می تواند با آخرین تکنولوژی روز، text زده و با کوتاه سخنی دل شیرینش را به اوج برساند و اگر اشتباها تیشه ای بر دست گیرد آبروی شیرین زندگیش را قطعا برده است.  اینها بدی زندگی امروز محسوب نمی شود که باید گفت نامش فقط تغییر است و دگرگونی. بنابر این در صدد شکافتن تفاوت عشق دیروز و امروز نیستیم و فقط بنا بر حسب روز عشق بر آن شدیم که ارتباطی بیابیم بین آنچه انجام می دهیم با آنچه می تواند این احساس زیبا را حفظ نماید.

۱۳۹۱ آبان ۱۱, پنجشنبه

کجای کار ما اشتباه است؟

 مدت ها بود که در مورد بیمه فکر می کردم. عاقبت با خود گفتم برای روزهای بیماری ام باید بیمه ای بگیرم. همین را هم به نماینده بیمه گفتم. چند ماه پس از آن درخواب سکته کردم. وقتی برای گرفتن حق بیمه مراجعه کردم، پاسخم این بود که بیمه نمی تواند پولی به من بپردازد و سکته شامل بیمه ای که من دارم نمی شود. بسیار عصبانی شدم. از آن روز هم به همه می گویم این شرکت های بیمه کلاهبردارند و هر چه می گویند دروغ است!.
* آقایی به من مراجعه کرد. از آنجا که قیمت دارو در کانادا بالاست، بیمه ای برای دارو می خواست و آن را اخذ کرد. پس از چند ماه به دفتر مراجعه کرد و با عصبانیت از کلاهبرداری شرکت بیمه می گفت چرا که ایشان فکر می کرد با آن بیمه می تواند در روزهای بیماری پولی دریافت کند.

آیا همه چیز دربیمارستان رایگان است؟


 
شاید شما از آن دسته افرادی هستید که تا کنون در بیمارستان بستری نشده اید و گمان می کنید از آنجا که تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی (اهیپ) هستید در صورت بستری شدن در بیمارستان همه چیز رایگان خواهد بود و یا تفاوت بین اتاق های خصوصی و غیر خصوصی را ندانسته و فکر می کنید همه در بیمارستان های اینجا به یک اندازه سرویس خواهند گرفت!  هزینه های بیمارستان معمولا در این اندازه خلاصه نمی شود. همه ما کم و بیش با هزینه های پارکینگ در بیمارستان، کرایه تاکسی و از همه بدتر ناتوانی کار کردن در دوره بستری روبرو هستیم. در دوران نقاهت هیچ یک از اشخاص تحت درمان در بیمارستان، هزینه های عادی شان قطع نخواهد شد. فرد بیمار همچنان مشکلات پرداخت اجاره و یا قسط منزل را در پشت همه هزینه هایش یدک می کشد و زمانی که هزینه های بیمارستانی نیز به آن اضافه شود، آرامش روحی و فکری او را طبعا بر هم خواهد زد. امروز شما را با نوع دیگری از بیمه آشنا می کنیم. این بیمه حفاظت فرد بیمار در روزهای بستری شدن در بیمارستان را در ابعاد خوبی به عهده خواهد گرفت. بیمه ای که نامش به روشنی، گویای تعهد اوست. بیمه Cash Hospital:

آسمان فردای زندگی ما چه رنگی خواهد داشت؟


 
روز جهانی دیابت، بهانه ای است برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی همه مردم دنیا از این بیماری شایع. روز 14 نوامبر 160 کشور دنیا همصدا با هم راه های کنترل این بیماری و آمار رشد آن را بررسی می کنند. این روز در واقع فرصتی است برای یادآوری مخاطرات بیماری دیابت و ضرورت بسیج همگانی برای مبارزه با این بیماری.
 نماد روز جهانی دیابت یک دایره آبی رنگ است. نمادی جهانی، برای دیابت که به عنوان بخشی از یک مبارزه متحد برای پیشگیری از این بیماری ابداع شده­ است. این آرم در سال 2007 به رسمیت شناخته شد.
در همه ی فرهنگ ها، دایره نمادی از زندگی و سلامت و رنگ آبی نشانه آسمان است که برای همه­ی ملت ها واحد و یکسان می­باشد. به عبارتی دایره آبی نمادی از اتحاد در پاسخ به همه گیری ­دیابت است.

چهارده نوامبر، روز جهانی دیابت

 
دیابت بیماری است که هجدهم نوامبر را  با عنوان روز جهانی برای بررسی و توجه بیشتر در این زمینه به خود اختصاص داده است. آمار سال 2010 در این زمینه می گفت در سراسر جهان 255 میلیون نفر مبتلا به دیابت وجود دارد اما در سال 2011 به تعداد 366 میلیون نفر برمی خوریم. درسال 2010  هر 10 ثانیه در جهان یکی در اثر این بیماری از بین می رفت اما در سال 2011  به هر 8 ثانیه رسیده و 465 بیلیون دلار، صرف مراقبت از دیابت می شود. می توان گفت آمارهای سال 2011 تمام پیش بینی های قبلی را بهم زده و اعداد با جهشی بسیار بالاتر از آنچه گمان می رفت سلامتی جامعه جهانی را تحت تاثیر قرار داده است. از این رو سمپوزیوم جهانی دیابت در 18 سپتامبر در نیویورک در سال 2011 با عنوان " پیدا کردن راهی برای اقدام جهانی" راه اندازی شد و فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) نیز به مناسبت این روز، شعار" هم اکنون علیه دیابت اقدام کنید" را انتخاب نمود. با نگاهی به آمار در سراسر دنیا می بینیم که در انگلیس، سالی ۵ هزار بیمار دیابتیک دچار قطع پا می شوند. تا سال ۲۰۲۰ دیابت نوع یک میان کودکان کوچک تر از ۵ سال اروپایی، ۲ برابر خواهد شد.