۱۳۹۵ فروردین ۱۲, پنجشنبه

واکسیناسیون و سفر


در زمان سفر ، شما در معرض برخی بیماریهای پیش گیری کننده توسط واکسن هستید.در طی زمان ، محافظت مشروط به واکسیناسیون در برابر برخی بیماریها ممکن است کاهش یابد و احتمال ابتلا به بیماریها ی خاص ممکن است افزایش یابد.
شما باید ترجیحا 6 هفته پیش از سفر با پزشکتان صحبت کرده یا به کلینیک سلامت بروید.این کار فرصتی جهت موارد پایین فراهم می کند:

خود را بیمه کنیم نه فقط با بیمه!


استفاده از تلفن همراه ، دستگاههای موبایل و کامپیوتر در خارج از کشور
گزینه مربوط به پرواز
پیش از خروج هواپیما ، گزینه مربوط به پرواز باید انتخاب شود و تا زمانی که شما به کانادا برمی گردید به همان صورت باقی بماند . زمانی که گزینه مربوط به پرواز انتخاب می شود هم خدمات صدا و هم داده اینترنت  و همچنین Wi-Fi، بلوتوث ، GPSو سایر خدمات محل یابی ، خاموش می شوند .

۱۳۹۵ فروردین ۵, پنجشنبه

امنیت در خارج از کشور


استفاده از تلفن همراه ، دستگاههای موبایل و کامپیوتر در خارج از کشور
اگر از تلفن همراه ، تلفن های هوشمند به صورت متناوب، در سایر کشورها استفاده می کنید و حتی اگر به صورت فعال از آنها استفاده نمی کنید از داده اینترنت استفاده می کنند و شما یک صورتحساب غیر منتظره زیاد که" صورتحساب شوک دهنده " نامیده می شود از تامین کننده بی سیم  پس از بازگشت به کشور ، برای استفاده از داده دریافت می کنید .این صورتحساب نتیجه استفاده غیر منتظره زیاد داده بین المللی است که توسط تامین کننده بی سیم کانادایی برا ی حفظ ارتباط شما با شبکه بی سیم در هنگامی که در خارج از کشور هستید ، مطالبه می شود .

۱۳۹۵ فروردین ۲, دوشنبه

آمدن نوروز


یادآوری یک حس خوب، بوی خوب، رنگهای شاد و طعم شیرین، صدای تیک تاک ساعتی که خبر از تحویل سال می دهد، خبر از تمام شدن یک خستگی. در پس تمام طنازی راز آلود نوروز و بهار، پشت تمام قصه های فلسفه ی عید، نوروز بهانه ای ، برای پایان دادن بی بهانه ی جدایی ها، قهرها و خستگی ها و تازه کردن دیدارها، پایان دادن به دلتنگی برای نگاهی گرم و آغوشی پذیرا.

۱۳۹۴ اسفند ۲۲, شنبه

سفر مختص به فصل خاصی نیست !


آیا می دانید که ؟
امریکا اجازه می دهد کانادایی ها(شهروند سی تی زن و یا PR) به مدت 6 ماه (182) روز در سال اقامت داشته باشند در این صورت می بایست کارت بهداشت استانی فعال باشد در غیر این صورت بیمه مسافرتی قانونی نخواهد بود .

۱۳۹۴ اسفند ۲۰, پنجشنبه

سرطان در کودکان


سرطان در سلولها که اجزای بدن ما را می سازند ، آغاز می شود . به طور طبیعی سلولهای جدید بنابر نیازما شکل می گیرند و جایگزین  سلولهای قدیمی که می میرند ، می شوند . برخی مواقع ، این فرایند اشتباه انجام می شود . سلولهای جدید در زمانی که ما نیازنداریم ساخته می شوند و سلولهای قدیمی در هنگامی که باید بمیرند نمی میرند .

۱۳۹۴ اسفند ۱۵, شنبه

شاد نبودن و بروز استرس


مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که نداشتن سلامتی مرتبط با مرگ زود هنگام است
چهارشنبه ، 9 دسامبر 2015 ( اخبار روز سلامت ) در اینجا برخی اخبار خوب برای افراد عصبی و بد خلق وجود دارد : یک تحقیق جدید ادعا می کند که شاد نبودن به تنهایی  تاثیر مستقیم بر مرگ زود هنگام افراد ندارد .

سندرم خستگی مزمن


سندرم خستگی مزمن (CFS) یک اختلالی است که منجر به خستگی بسیار شدید می شود . این خستگی نوعی ازاحساس  خستگی نیست که پس از استراحت کردن رفع شود . این خستگی برای مدت طولانی باقی می ماند و توانایی شما برای انجام فعالیت های روزانه را محدود می کند .

۱۳۹۴ اسفند ۱۳, پنجشنبه

خستگی مزمن


سندرم خستگی مزمن ، خستگی مفرط و ضعیف کننده است  که با استراحت رفع نمی شود و به مدت شش ماه یا بیشتر باقی می ماند و فعالیت های زندگی معمول را مختل می کند و هیچ درمانی ندارد . تحقیقات جدید نشان می دهد که  دو نوع درمان می تواند برای افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن بهبود طولانی مدتی  فراهم کند .