۱۳۹۱ تیر ۱, پنجشنبه

مهمان 2 سانتی متری و زندگی جدیدم

همه چیز از روزی آغاز شد که با یک کمر درد خفیف از خواب بیدار شدم. روزها گذشت بدون اینکه آرامش جسمی ام را بازیابم. علت های زیادی می توانست عامل درد من باشد، اطرافیانم از من در مورد خم شدن ناگهانی، برداشتن وسیله ای سنگین بدون دقت لازم و یا افتادن از بلندی سوال می کردند و من از آنجا که خودم هیج کدام را در چند روز گذشته تجربه نکرده بودم حدس می زدم در اثر نشستن زیاد بر حسب شغلم به این روز افتاده باشم. در ابتدا "بی توجهی" و بعد از روی ناچاری " استراحت" هیچ یک نتوانست مرا درمان کند. عکسها و آزمایشات متعدد که در ابتدا برایم شوخی می آمد مرا به داستان جدی تری کشاند. درست روی مهره های کمرم غده ای جا خوش کرده بود و مهمانی این دوست فقط 2 سانتی متری فصل جدیدی از زندگی به رویم گشود. من که در طول زندگی 13 ساله ام در تورنتو حتی یک بار به بیمارستان نرفته بودم حالا دیگر از پارکینگ بیمارستان و قبض های دو رقمی روزانه اش گرفته تا بخش جراحی و پاتولوژی و داروهای سرسام آورش همه و همه را خیلی خوب می شناختم. برای تغییر زندگی هیچ یک از ما قرار نیست اتفاق بزرگی از قبل به ما هشدار بدهد، می شود یک شب مانند من سلامت خوابید و روز بعد وارد مرحله دیگری از زندگی شد. مرحله ای به نام بیماری و بدنبالش بیکاری...... محمد- ص، تورنتو ***
به جرات می توان گفت تمام مردم حداقل یکبار کمردرد را در طول عمر خود تجربه می‌کنند. از آنجا که سه چهارم مردم در عمر خود حداقل یکبار دچار کمر درد می شوند، یکی از متداولترین دلایل مراجعه بیماران به پزشکان ارتوپدی و یا جراح مغز و اعصاب می باشد. می توان گفت کمر درد از شایعترین علل ناتوانی و عدم حضور در کار در افراد جوان و میانسال به شمار می رود. اغلب ما هنگام انجام فعالیت هایی نظیر جابجا كردن جعبه های بزرگ و بلند كردن كودكان، كمردرد خود را جدی نمی گیریم. ما به این مسئله توجه نداریم كه كمردردها در نتیجه صدماتی است كه با رفتارهای روزانه ما تشدید می شود. اكثر ما هنگام ایستادن، نشستن و خم شدن، وضعیت های نامناسبی در بدن خود ایجاد می كنیم. ما هنگام بلند كردن اشیاء به جای خم كردن زانو، كمر خود را خم می كنیم. انجام كارهایی كه برای سلامتی ما مضر است و پدر و مادر ما را از آن منع می كردند، بعد از سالها موجب می شود كمردرد ما شروع شود. وارد آمدن فشار زیاد به عضلات كمر باعث كمردرد می شود. طبق نظر پزشکان، عللی چون ایستادن برای دوره های طولانی(مانند آرایشگران) ، نشستن غیر صحیح، بعضی از ورزش ها، عفونت ها، تومور یا شکستگی ها، کشیدگی یا پارگی بدنبال یک سقوط ناگهانی، تصادف اتومبیل، چاقی و افزایش سن می تواند از عوامل کمردرد باشد. به طور معمول اکثر دردهای کمر در طی 3 ماه معالجه بر طرف می شود و البته در مواردی درمان شخص طولانی تر بوده و بالطبع در طول دوره درمان، شخص توانایی انجام کار ندارد و دراین مقطع، بیمه می تواند با شکل های گوناگون، فرد بیمار را یاری نماید. بیمه ناتوانی جسمی اولین بیمه ای است که در این زمان می تواند شخص را از نظر مالی حمایت کند. بیمه بیماری های سخت، در صورتی که دچار یکی از 32 بیماری مندرج در بیمه نامه شده باشیم می تواند با پرداخت یکجای پول بسیاری از مشکلات مالی دوران درمان را برطرف نماید. این بیمه از ما مکان درمان و چگونگی مصرف پول را سوال نکرده و ما می توانیم صرفا با ارائه مدارک پزشکی که نشان دهد به یکی از این بیماری ها دچار شده ایم مبلغ قرارداردمان را یکجا دریافت کرده و هر بیمارستان و کشوری که مایل بودیم به درمان ادامه دهیم. بیمه های " تکمیلی" می تواند جهت خرید دارو و مواردی که به فیزیوتراپی و یا کایروپرکتور نیازمندیم ما را کمک کند. بیمه "cash hospital "جهت اخذ پول در زمان بستری بودن فرد در بیمارستان طراحی شده و همچنین بیمه "سوانح و بیماری"، در صورت سانحه و یا بیماری و عدم توانایی انجام کار به صورت ماهیانه، به بیمه شده پرداخت می کند. ما نیز چون نویسنده فوق معتقدیم برای پایان روزهای سلامتی، سن و شرایط خاصی مقرر نشده است. امروز که سلامت هستیم فرصتی داریم برای زیبا دیدن اطرافمان. هر یک از ما می توانیم همه رویدادهای روزانه مان را خوب یا بد، کسل کننده، تلخ، پر از دشواری و یا دلچسب و آفتابی تعبیر کنیم. حقیقت این است که تا روزی که سلامتیم دنیای اطراف ما زیباست. با روی زیبایتان، جسم سلامتتان و فکر مثبتتان زندگی فردای خود را ازامروز تامین نمایید.