۱۳۹۱ شهریور ۳۱, جمعه

آیا در طول روز به قلبتان فکر کرده اید؟

آیا هیچ وقت فکر کرده اید عضوی در بدنتان وجود دارد که در یک روز بطور متوسط 100 هزار بار ضربه می زند و فقط حدود 500 گرم است؟ عضوی که به طور معمول کار خود را به آرامی انجام می دهد، آنقدر آرام که فراموشش می کنیم و گاه یک از صدهزار مرتبه نیز در روز به آن نمی اندیشیم.
زمانهای زیادی قلب ما با حرکات غیرعادی اش به ما هشدار داده، زمانی که هیجان، نگرانی، ترس، عصبانیت و عشق، آن را به تپشی غیر معمول می کشد، به ما با زبان بی زبانی می گوید که اتفاقی در وجودمان رخ داده. ولی سوالی که شاید هرگز بخصوص د رچنین زمانهایی از خود نپرسیده ایم این است که چقدر از این عضوی که بین 60 تا 100 مرتبه در دقیقه می تپد حفاظت کرده ایم؟!

یکشنبه آخر ماه سپتامبر، هرساله روز جهانی قلب نامگذاری شده. سالانه پنج تا 10 میلیون نفر از جمعیت آمریكا به بیماری عروق كرونر مبتلا می‌شوند و این بیماری یكی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در آمریكاست، به گونه‌ای كه 50 درصد از مبتلایان به این بیماری پس از دچار شدن به درد سینه، پیش از رسیدن به بیمارستان جان خود را از دست می‌دهند. در گوشه ای دیگر از دنیا در ترکیه بیماری‌های قلبی مانند دیگر كشورهای جهان اولین علت مرگ و میر است و سالانه 200 هزار نفر در این کشور به علت دچار شدن به بیماری‌های قلبی فوت می‌كنند و متاسفانه  تا 20 سال آینده نیز به عنوان شایع‌ترین بیماری، همچنان موجب مرگ و میر افراد می‌شود. پروفسور استفن لیدر از دانشگاه سیدنی در این مورد گفت: بیماری‌های قلبی- عروقی در مادران در اغلب کشورهای در حال توسعه چهار بار بیشتر از عوارض زایمانی و ایدز باعث مرگ و میر می‌شوند. در حالیکه ایدز هر سال سه میلیون نفر را در دنیا می‌کشد، بیماری‌های قلبی- عروقی 17.5 میلیون نفر را به کام مرگ می‌فرستد و این تعداد تا سال 2030 به 23 میلیون نفر در سال خواهد رسید. د رهمین رابطه دکتر سلیم یوسف از دانشگاه مک‌مستر کانادا گفت که بیماری قلبی- عروقی تا 100 سال پیش تقریبا ناشناخته بود و تقریبا به طور کامل می‌توان آن را بیماری دست‌ساز انسان خواند.
روز جهانی قلب، هرساله با شعارهای مختلف سعی می کند توجه همگان را برای حفظ بهتر این عضو حیاتی و کوچک بدن جلب نماید. شعارهایی مانند" من با قلب فعالیت می کنم" حکایت از عظمت عضوی دارد که اغلب ما با بی توجهی به آن صدمه می زنیم.  
راستی بیماری قلبی چه میزان کارایی ما را پایین می آورد؟ چقدر عمرمان را کوتاه می کند؟ تا چه اندازه به سلامت این بخش بدن، توجه نشان می دهیم؟ و آیا بیماری قلبی می تواند در روند زندگی ما تاثیر بگذارد؟
بیمه بیماری های سخت، دعوتی است برای مشارکت در روزهایی که تا 32 بیماری سخت، زندگی عادی ما را مختل می کند. بیماری های قلبی یکی از 32 مورد تحت پوشش بیمه است. دقیقا در زمانی که فرد بیمه شده دچار یکی از بیماری های تحت پوشش شود این بیمه فعال می شود و شخص بیمار می تواند مبلغ قرارداد را معاف از مالیات و یکجا دریافت نماید. به حتم این پول می تواند هزینه های دوران بیماری و بیکاری پیامد آن را بپردازد. نکته مهم اینکه این بیمه با هر میزان توان مالی افراد طراحی شده و نباید نگران نرخ بالا و ناتوانی در پرداخت آن بود. بیمه بیماری های سخت، به صورت دوره های 5 ساله، 10 ساله، 20 ساله و تا سن 65 سالگی و همچنین 100 سالگی و حتی با برگشت پول و یا پرداخت کوتاه مدت و بهره مندی تمام عمر بدون پرداخت فرد بیمه شده عرضه می شود. مزیت برگشت پول در صورت عدم بیماری درست مانند این است که پس اندازی داشته باشیم، بنابراین با اخذ چنین بیمه ای ما هرگز متضرر نخواهیم شد. اگر تا به امروز بیمه ای در این زمینه اخذ نکرده اید با نگاهی گذرا به آمار بیماری های سخت متوجه خواهید شد که چنین بیمه ای تا چه اندازه در زندگی شما نقش بزرگی ایفا خواهد کرد.
شاید بد نباشد نوشته امروز را با مطلبی در خور تعمق به پایان برسانیم: اگر همین لحظه سیگار را ترک کنید ۸ ساعت طول می کشد تا منوکسید کربن خونتان به حالت عادی برگردد و اگر دقیقا همین لحظه دیگر سیگار نکشید ۴۸ ساعت طول می کشد تا انتهای اعصاب شروع به رشد کنند و تشخیص مزه ها و بو ها به حالت معمول خود بازگردد! و شاید مهمتر از همه: از هر 5 مرگ سیگاری ها 2 مورد به علت  بیماری قلبی است. برای داشتن قلبی سالم، بهترین کار این است که سیگار را امروز برای همیشه فراموش کنیم.


منابع:
www.tebyan.net/newindex
www.hamshahrionline.ir
www.behdasht.gov.ir
www.niksalehi.com/pezeshki